シワ・プツ

私は面倒くさがりなので、お肌のお手入れも本当に適当です。
どくだみ化粧水をバシャバシャつけて終了。
たまにパック。
たまにオイル。
若い時はそれでも大丈夫だったけど、やはり寄る年波、怠けのツケが回ってきました。



眉間に横ジワが…!
あと謎のプツプツも。



プツプツの正体はどうやら乾燥イボ。
シワももちろん乾燥の影響。
こりゃいかんと慌てて保湿に走りました。



1000円もしないハトムギ入のジェルを洗顔後の顔にベタベタ厚塗りすること5日間。
見事に乾燥イボもシワもなくなりました!ホッ。
手遅れにならなくて良かった…
これから保湿は欠かさずしようと心に決めました。



年をとると身だしなみに手間とお金がかかりますね。
ネイルしかり、白髪染めしかり。
どちらも気を遣わないと本当に年が出ちゃう。
お肌もしかり、と付け加えておかねば。



昨日の晩御飯。
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鰻丼、赤出汁、夏野菜の味噌炒め、出汁とうふ、じゃがいもとかぼちゃのサラダ、
切干大根の松前漬け風、野菜サラダ。



夏野菜の味噌炒めは、かぼちゃ・ナス・しめじ入り。
味噌ダレを加えたところに、ざく切りの大葉をプラスするのがポイント。

出汁とうふは、出汁で軽く煮た豆腐にとろみをつけた出汁をかけて。
夏なのでキッチリ冷やしておいた。

じゃがいもとかぼちゃのサラダは、小さく切ってチンした後マッシャーで潰して
ヨーグルト、マヨネーズ、味の素、角切りのチーズを加えて混ぜた。

切干大根の松前漬け風は、がごめ昆布の細切り(乾燥)と、するめ入り。
お酒に合う〜。




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by kaerunoamayadori | 2016-07-10 11:30 | ごはん

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