ウォーキング

週末の約4kmウォーキングも、1年と8ヶ月続いています。
春先までは会社の帰り道、これまた約4kmを歩いたりしていたけど、
暑くなったので電車に戻しました。



で、そろそろ4kmでは物足りなくなってきたなと思っていたので、
昨日から距離を1.5倍増やして6km強にしてみました。



久しぶりに、うっすらと感じる脚の怠さ。
いい感じだ!!



今後はもっと持続して早足で歩けるように意識しようと思います。
それと、そろそろウォーキング用のウェアでも買おうかな…(^◇^;)

いつ飽きるかわかんないから、と、ウェアやなんかにお金をかけずにいたのですが
これだけ続いたらさすがにもう解禁だろう!

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by kaerunoamayadori | 2015-07-20 10:11 | 日々の暮らし

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by kaerunoamayadori
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